Een zwangerschapscursus volgen als man: luxe of noodzaak? Ik weet het antwoord wel: elke man die voor het eerst een kind krijgt, moet een zwangerschapscursus volgen. Ik leg in dit artikel uit waarom ik dat vind.
Er komt nogal wat op je af
Als je voor het eerst vader wordt, komt er nogal wat op je af. Je bent bezig met het kinderkamertje, je vrouw staat stijf van de zwangerschapshormonen, je moet je vaderschapsverlof inplannen, je kind erkennen en je mentaal voorbereiden op wat je staat te wachten.
En dan moet de bevalling nog beginnen. Laat staan je eerste week als vader!
Terwijl je eigenlijk geen idee hebt van wat je staat te wachten. Zowel bij de bevalling niet, maar ook niet in die eerste weken als kersverse papa.
Een zwangerschapscursus om je voor te bereiden
Een zwangerschapscursus helpt je dus je voor te bereiden op wat er komen gaat. Het is namelijk van groot belang dat je je vrouw kunt ondersteunen bij de bevalling en dat je ook goed voor je baby kunt zorgen als deze ter wereld is gekomen.
Als je je hier niet in verdiept, heb je gewoon geen flauw idee van wat je overkomt zodra je vrouw moet bevallen. En dan sta jij er als een onwijze flapdrol bij: anoniem, afwezig en zonder enig besef van wat je kunt doen.
En na de geboorte ben je dan alleen maar aan het Googelen, om te achterhalen hoe je voor je baby moet zorgen. Of je laat alles aan je vrouw over, maar dat kan niet als moderne vader, toch?
De kans is aanwezig dat je gewoon totaal niet weet wat je te wachten staat.
Heb je enig idee van:
- Wat je moet doen als de eerste weeëen beginnen?
- Hoe je überhaupt weet dat de eerste weeën zijn begonnen?
- Hoe lang het duurt voordat je de verloskundige pas mag bellen?
- Welke fasen een bevalling kent en hoe je je vrouw daarin kunt ondersteunen?
- Wat het nut is van puffen en waarom ook jij daaraan mee moet doen?
- Welke spullen er in een vluchttas moeten zitten en waarom jij dat moet weten?
- Hoe de eerste ontlasting van je baby eruit ziet en dat je daar niet van hoeft te schrikken?
- Hoe je je baby warm houdt in de kraamweken?
- Hoe je een flesvoeding opwarmt?
- Welke spullen je allemaal nodig hebt voor een baby?
- Wanneer je met je baby voor het eerst naar buiten mag?
Deze vragen (en vele anderen) komen allemaal aan bod bij een zwangerschapscursus. Best wel handig dus om je daar goed in te verdiepen.
Nu snap ik dat je als man niet echt zit te wachten op een traditionele pufcursus. Die zijn vaak toch wel echt op vrouwen gericht en wij hebben nu eenmaal een andere informatiebehoefte.
Maar, er is een andere belangrijke reden
Het totale gebrek aan kennis en praktische info in jouw hoofd is niet de enige reden om op een cursus te gaan. Een andere is namelijk net zo belangrijk: je bent het aan je vrouw of vriendin verplicht.
Je kunt het toch niet maken om haar één van de meest levensveranderende processen in haar leven door te laten gaan, zonder je daar in te verdiepen? Je bent het aan haar verplicht om je te interesseren in wat er gebeurt en wat jullie te wachten staat.
Jouw vrouw wordt moeder en jij wordt vader. Jullie hebben daarin allebei een belangrijke rol te vervullen. Hoe je dit rol invult, dat is aan jou. Maar het lijkt me goed om het op voorhand serieus te nemen en je erin te verdiepen.
Bevallingscursussen speciaal voor mannen
Om je te helpen heb ik hier op een rij gezet welke bevallings- en zwangerschapscursussen zich speciaal op mannen richten. De keuze is niet erg groot, maar er moet vast iets voor je tussen zitten.
De training van Welcome to Mankind is wat mij betreft favoriet. In deze videotraining wordt je helemaal klaargestoomd voor je nieuwe rol als vader, en wel op een typisch mannelijke manier. Naast de vele video’s heb je toegang tot een soort forum waar je ook nog eens je ervaringen en je vragen met andere (toekomstige) vaders kunt delen.
Andere manieren om je voor te bereiden
Natuurlijk kun je je ook op andere manieren voorbereiden op je vaderschap, op de bevalling en de kraamweken. Zo zijn er talloze boeken over het vaderschap te koop. Ook is er online van alles te vinden: in principe alles wat je wilt weten.
Maar, eerlijk: hoeveel zin heb je om op een doordeweekse avond het internet af te struinen op zoek naar informatie over bevallingen en de kraamweken? Of om met je neus in de boeken te gaan zitten?
Als je daar niet zo’n zin in hebt, of als je weet van jezelf dat je jezelf moeilijk kunt motiveren, dan is een zwangershapscursus toch echt je lot. En doe het dan lekker online, dan hoef je je huis niet uit en kun je het op je eigen tempo volgen.
Doe jezelf en je vrouw een plezier
Nu, doe jezelf en je vrouw een plezier en zorg dat je een beetje beslagen ten ijs komt zodra de eerste weeën beginnen. Dan sta je er niet als een zoutzak bij, maar weet je precies wat je moet doen en wat je van de komende uren kunt verwachten. Sterker nog, je weet ook wat je van de weken daarna kunt verwachten. En dat is gewoon fijn en prettig.
Wil jij je als man goed voorbereiden op de belangrijkste rol in je leven?
Volg dan deze eerste, volledig op mannen gerichte digitale zwangerschapscursus. Boordevol videomateriaal en de beste voorbereiding op het vaderschap die je zult vinden.
Probeer het direct. Of lees eerst mijn review van deze zwangerschapscursus voor mannen!
